[摘要] 梦游、睡梦中打人、腿麻睡不着、“瞌睡虫”缠身……睡觉原本应该是放松的一件事,但现在有越来越多的人睡不好、睡不着,或者睡太多,这些广义上都称作睡眠障碍的问题并没有得到应有的重视。3月21日是世界睡眠日,专家呼吁大家关注睡眠质量、重视睡眠障碍。
梦游、睡梦中打人、腿麻睡不着、“瞌睡虫”缠身……睡觉原本应该是放松的一件事,但现在有越来越多的人睡不好、睡不着,或者睡太多,这些广义上都称作睡眠障碍的问题并没有得到应有的重视。3月21日是世界睡眠日,专家呼吁大家关注睡眠质量、重视睡眠障碍。
“有不少人认为睡眠不好不是病。”省立医院睡眠专科主任医师魏世超介绍,全世界范围来看,失眠发病率是30%,我国2006年在六大城市做的一份流行病学调查显示,大城市人的失眠发病率高达57%。
魏医生说,在他接诊的病人中,有才上小学的孩子出现睡行症,有75岁的老人在睡梦中打骂老伴的,有中年女子10多年来因为腿麻始终无法安睡,以及高中男生过度嗜睡等不同的睡眠障碍。对于发病原因,青少年有可能是脑功能发育不全,老人可能是因为脑功能退化。魏医生提醒,“梦游时不能叫醒”的说法是不科学的,要及时叫醒患者以免出现意外;而老年人出现睡梦中打人的情况,有可能是老年痴呆或帕金森综合征的前期症状,家人要有所警惕,老人的床边切记不要放杯子、刀子等物品,以免误伤到人。如果发现情况加重或有持续,应尽早前往正规医院进行系统性治疗。
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