[摘要] 来自运动的“恶意”，今天你占领封面了吗？
一年一度的北京国际马拉松赛7月10日启动报名，9月20日正式开跑。近几年，“北马”报名异常火爆，参赛名额一票难求，紧俏如春运。
作为一个懒癌患者，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，我的人生议程里从来没有过“跑步”的席位，并“以己度人”地武断认为“我的国人不可能那么爱跑步”，北马的火爆自然令我百思不得其解。尽管如此，固执如我也渐渐发现，不知何时，朋友圈开始被如下图片占领：
在越来越多类似的图片证据下，我被这样一个事实“啪啪”打脸：跑步的人是存在的，只是在2012年之前，你不知道他们跑在哪儿。
2012年，Nike与苹果合作推出手机APP“Nike+Running”，它的出现使跑步者可以很方便地将运动数据分享到各大社交平台。
与此同时，近几年，在一线城市开始出现不同主题的5公里跑活动，吸引了不少平时并不跑步的人。与以往人们对跑步这一运动的印象——孤独——相反，主题跑往往强调“群体”“分享”和“狂欢”。
独跑跑，不如众跑跑
彩色跑：快乐的5公里
彩色跑(The Color Run)2011年发源于美国，又称“地球上快乐的5公里赛跑”，是一个独特的色彩主题的跑步活动，宣传健康、快乐、个性。
全程设置出发区、彩色站、终点区，参与者在出发站领取随身包，包内装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣等物品，分期分批按照规定路线出发。活动中，每公里设置一个彩色站。当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末。在终点区，主持人会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、抛撒彩色粉末等，举办派对。
僵尸跑：夯的5公里
僵尸跑(Run ForYour Lives)是追求刺激的好去处。规则很简单，参与者自行选择担任幸存者(Survivor)或丧尸(Zombie)。幸存者被系上别有生命带的腰带，代表着幸存人类脆弱的生命，在总长3—5公里、险恶诡谲的中，丧尸会抢夺这些生命带。跑者抵达终点时，若腰带仍留存在身上，代表未受感染，便可获得“存活”的勋章证明;反之则领取“感染”的勋章，成为活尸。
活动结束后，不管是跑者或活尸，都能参加末日天启派对，尽情享受音乐、啤酒、食物、游戏等，庆祝历经末日浩劫后的重生喜悦。
热波电跑：闪亮的5公里
热波电跑(Electric RUN)同样源于美国，是继彩色跑之后急速升温的一种夜间5公里跑步体验活动。由于5公里跑道由十个大型声光电装置装扮而成，所以热波电跑又被称为“地球上闪亮的5公里赛跑”。
热波电跑的特色是将运动与音乐结合，这一尝试吸引了不少音乐发烧友、跑步爱好者，喜欢尝新的白领和学生也纷纷加入其中。
除了这三大酷炫的主题跑外，还有奇葩的“光猪跑”“情侣跑”以及各种“山寨跑”，然而在“互联网+”的时代，真正让运动——甚至只是走路——变得魔性的是“炫耀”。
微信晒步数：怪我过分着迷
主题跑虽然有效地刺激了人们的运动欲望，但受时间和地域限制，它仍不足以使我这样的懒癌患者把“动起来”作为生活常态。
直到有一天，朋友将一个微信公众号推荐给我，不慎关注后，我才意识到这是一场来自运动的“恶意”。
该公号的“排行榜”将挑起你和小伙伴之间的“战争”。当日行走步数高的小伙伴将占领你的排行榜封面，想占领别人的封面，办法只有一个：多出门走走。
于是，我着魔一般开始有意无意地多走动：通勤尽量步行;坐班时不断跑水房和洗手间;休息日，看到朋友的步数不断上涨，便心生焦虑，搜肠刮肚找理由出门……而这一切带给我的，不过是被点赞带来的瞬时满足感。
“即使你从来没有跑过步，装上了Nike+Running，你也有可能变成一个跑步狂热分子。”两年前，28 岁的 Yumi Yang在接受媒体采访时这样说，“跑步依然是一项孤独的运动，但是我们需要别人知道：我在孤独。”Yumi 承认，她不喜欢忍受寂寞，如果让她扔掉手机跑一场不为人知的马拉松，她一定不干。
如果今天有记者采访我，我想对TA说：“即使你曾经很厌恶步行(跑步)，但只要给你一个可以‘晒’的平台，你也有可能变成一个步行狂魔。”
村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，有一句话时常被引用：“我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多。”
私人的事情，只需一个人做的事情，在社交媒体时代，越来越不被鼓励，而人类内心深处的炫耀冲动正以多种方式得体而尽情地释放着。
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